jolie_julie- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя jolie_julie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

98,4 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1460 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 120,87г | Углев: 145,71г. Завтрак: Egg Yolk, Roma Tomatoes, Millville Crispy Rice Treats, Egg White, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Great Value Cream Cheese Spread, Oroweat Keto Sandwich Thins. Обед: Trader Joe's Shiitake Mushroom Chicken, Great Value Cream Cheese Spread, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, White Rice, Costco Roasted Seasoned Seaweed. Ужин: French's Creamy Roasted Garlic Spread (French's), Egg White, Roma Tomatoes, Egg Yolk, Oroweat Keto Sandwich Thins, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. подробнее ...

552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jolie_julie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jolie_julie- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

jolie_julie-Изменение Веса