Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
30 май 23
camilacarolina.ms- Журнал, 30 май 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023
64 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2023:
1693 ккал
Жир: 47,60г | Белк: 65,37г | Углев: 257,59г.
Завтрак:
Frango Desfiado, Princesa Pão de Cachorro Quente.
Обед:
Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Mexerica.
Ужин:
Brócolis Cozido, Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Pêra Williams.
Перекус/Другое:
Garoto Talento Cereais e Passas, Alho, In Natura Tomate, Abobrinha Cozida, Batata Baroa, Caldo de Frango.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю