Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritusik34
Журнал
30 май 23
Ritusik34- Журнал, 30 май 23
Параметры Пользователя Ritusik34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2023:
1091 ккал
Жир: 43,18г | Белк: 71,50г | Углев: 106,57г.
Завтрак:
Sugar, Specially Selected White Sourdough Loaf Bread, Mlekpol Ser Gouda, Nescafe Cappuccino Decaff Unsweetened, Morliny Chicken Krakowska .
Обед:
French Salad Dressing , Green Pea Soup (Canned, Condensed) , Red Onions, Mixed Salad Greens, Morrisons Flame Grilled Chicken.
Ужин:
Baxters Minestrone Soup.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Latte Coffee.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
cycling - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritusik34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю