Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
esagres
Журнал
30 май 23
esagres- Журнал, 30 май 23
Параметры Пользователя esagres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2023:
1477 ккал
Жир: 83,62г | Белк: 138,75г | Углев: 40,66г.
Завтрак:
Hatherwood Lemon Curd, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Smart Formaggio a Pasta Filata, Lavazza Caffè, Chiquita Banana, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Aia Uova Pasta Gialla Medie, Pancetta, Esselunga Top Burro.
Обед:
Músculo Bovino, Trevalli Caciottina Mista Alle Olive, Selex Olive Denocciolate, Lavazza Caffè, Esselunga Burro, Lindt Cioccolato Fondente 90%.
Ужин:
Lindt Cioccolato Fondente 90%, Torti Patate Buccia Rossa Pasta Gialla, La Fattoria Stinco.
Перекус/Другое:
Primia Yogurt Magro Bianco, Goji Berry.
подробнее ...
160 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
esagres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю