Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannecahill
Журнал
30 май 23
jeannecahill- Журнал, 30 май 23
Параметры Пользователя jeannecahill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday a new journey began. After three years, three surgeries, being diagnosed with spondylitis, rheumatoid arthritis and fibromyalgia, i am back at the gym. I trust that this past three years will make me stronger and wiser and able to help others going through the same . I believe with God’s help i will be healthy and fit again.
60 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2023:
581 ккал
Жир: 18,39г | Белк: 29,22г | Углев: 64,12г.
Завтрак:
Mugg & Bean Easy Cappuccino, Woolworths Smoothie Plus + Chia, Woolworths Ginger Kick Shot .
Обед:
Woolworths Seasonal Fruit Salad.
Ужин:
PnP Butternut, Cooked Broccoli, Chicken Thigh.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannecahill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю