BİTOHARGEZ- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя BİTOHARGEZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

YULAFFF EN GÛZEL HALİ

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

2506 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 151,03г | Углев: 335,23г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Ceviz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Migros Karışık Turşu, Tavuk Göğsü. Ужин: Pirinç Pilavı, Yoğurt, Migros Karışık Turşu, Tavuk Göğsü, Protein Tozu. Перекус/Другое: Protein Tozu, Kavun Karpuz, Yeşil Erik, Kayısı. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Спать - 22 часа и 32 минуты, Отдыхать - 1 час и 28 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BİTOHARGEZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BİTOHARGEZ- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

BİTOHARGEZ-Изменение Веса