ezelenkovskaya- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

3222 ккал

Жир: 104,99г | Белк: 206,89г | Углев: 361,93г. Завтрак: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Красная Цена Творог 9%, Пятерочка Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Mixbar Соленый Попкорн, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Ужин: Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Какао-Порошок, Окское Яйцо Вареное, Магнит Банан. Перекус/Другое: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Искренне Ваш Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса