Jem110- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя Jem110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1266 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 62,49г | Углев: 177,68г. Завтрак: Birkenhof Möhrengemüse, Senseo Guten Morgen Kaffee. Обед: Edeka Apfel-Rotkohl, Birnen, Banane. Ужин: Räucherlachs, Gurke (Geschält), Schäfer's Dinkelquark-Vollkornbrot, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Gemischter Salat, Bergader Almzeit Pfeffer. Перекус/Другое: Bahlsen Choco Leibniz, Katjes Yoghurt Gums. подробнее ...

3349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jem110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jem110- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

Jem110-Изменение Веса