дар_95- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя дар_95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чиа на миндальном молоке и вареные яички 💓

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1357 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 55,19г | Углев: 179,54г. Завтрак: Вареное Яйцо, Американо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Голубика, Черешня, Клубника. Обед: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный Салат, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Колбаса Докторская. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

63 Сторонников Поддержка

Комментария

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 😍❤ ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне👙 А так же Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Бесплатные марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в WhatsApp 89521455445 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас!

30 май 23 написано членом: milkiss59

здравствуйте можно рецептик, как готовите? сколько грамм чиа, молока сколько?))

30 май 23 написано членом: ♡_Natali_♡

Здравствуйте, Чиа 20 грамм на 170-200 молока Альпро миндальное без сахара ☺️

30 май 23 написано членом: дар_95


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дар_95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дар_95- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

дар_95-Изменение Веса