tearahma12- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя tearahma12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

brownies rolled oat

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1392 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 54,06г | Углев: 197,27г. Завтрак: Koepoe Koepoe Baking Powder, Kenari, Colatta Choco Chips, Kayu Manis, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Oatsy Organic Rolled Oats, Pisang. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Singkong Rebus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Ужин: BonCabe Level 30, Telur Rebus, Pakcoy, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Перекус/Другое: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kolang Kaling, Apel. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

resep kak

29 май 23 написано членом: Akidalia

1 pisang ukuran sedang 1 btr telur 3 sdm rolled oat 1 sdt cocoa powder 1/2 sdt baking powder 1 bungkus gula diet (aku nggk pakai) Toping Choco chips Kacang kenari

29 май 23 написано членом: tearahma12

Makasih kak

29 май 23 написано членом: Akidalia

Sama sama kak

29 май 23 написано членом: tearahma12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tearahma12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tearahma12- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

tearahma12-Изменение Веса