Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jenni Costa
Журнал
29 май 23
Jenni Costa- Журнал, 29 май 23
Параметры Пользователя Jenni Costa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
103 g de Banana Nanica cozida no microondas com canela + 19g de Aveia em flocos
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2023:
1082 ккал
Жир: 36,32г | Белк: 85,45г | Углев: 105,58г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Bimbo Creme de Ricota Cremosa, Alface, Tomates Vermelhos, Kisabor Molho Billy & Jack, Arisco Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Pão Integral.
Обед:
Sementes de Linhaça, Gergelim, Pepino Japonês, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Jasmine Gergelim Branco Natural, Cebolas, Pepino Japonês, Quero Seleta de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Café com Leite Integral, Aveia, Banana Nanica.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 54 минуты, Google Fit - 22 часа и 46 минуты.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jenni Costa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю