tudhana- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя tudhana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1116 ккал

Жир: 26,65г | Белк: 67,88г | Углев: 147,76г. Завтрак: Lupis, Bihun (Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kecambah. Обед: Paha Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Garuda O'corn Rasa Sea Salt, Gery Chocolatos, Apel Fuji, Pepaya, Pisang, Pisang. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tudhana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tudhana- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

tudhana-Изменение Веса