Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iluvred
Журнал
29 июн 15
iluvred- Журнал, 29 июн 15
Параметры Пользователя iluvred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
40 pounds.....Yeah......onederland.....I can see you in a distance....
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2015:
1057 ккал
Жир: 66,88г | Белк: 81,53г | Углев: 19,54г.
Завтрак:
Benefiber Fiber Supplement, Bacon, Scrambled Egg, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins.
Ужин:
Great Value Ranch Dressing, Radishes, Cucumber (Peeled), Fresh Express Baby Spinach, Lettuce, Frieda's Baby Roma Tomatoes, Onions, Boiled Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin.
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are doing amazing! Keep it up!
29 июн 15 написано членом:
Horseshu1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iluvred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю