Jenni Costa- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя Jenni Costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

pressa! kkk

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1082 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 85,45г | Углев: 105,58г. Завтрак: Ovo Mexido, Bimbo Creme de Ricota Cremosa, Alface, Tomates Vermelhos, Kisabor Molho Billy & Jack, Arisco Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Pão Integral. Обед: Sementes de Linhaça, Gergelim, Pepino Japonês, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Jasmine Gergelim Branco Natural, Cebolas, Pepino Japonês, Quero Seleta de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Aveia, Banana Nanica. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 54 минуты, Google Fit - 22 часа и 46 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenni Costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenni Costa- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

Jenni Costa-Изменение Веса