Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
22 май 23
SportIryna- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Калорийность 2300
Минус 1.3 кг за неделю
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
2502 ккал
Жир: 109,28г | Белк: 157,63г | Углев: 219,59г.
Завтрак:
Dr. Korner Мини-Хлебцы с Бананом, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Яйцо Куриное.
Обед:
Сэн Сой Соевый Соус, Капустный Салат, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Смартори Котлета Куриная Жареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Белый Сыр из Жуковки Камамбер.
подробнее ...
3244 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю