daiane240382- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя daiane240382 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Panqueca proteica:

2 ovos
1 cs coco ralado
1 scoop de whey
3 cs agua
1 cc de fermento
Canela e chocolate 85% para enfeitar

Mistura tudo, leva a antiaderente ate ficar firme

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1326 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 154,28г | Углев: 31,95г. Завтрак: Caffeine Army Supercoffee Choconilla. Обед: Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Seara Filé de Peito de Frango. Ужин: Adaptogen Gold Whey, Body Nutry Creatina, Chuchu Cozido, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Café (Infusão), Royal Fermento em Pó Químico, Coco & Cia Coco Ralado, Adaptogen Gold Whey, Ovo, Cacau Show Bendito Cacau 85%. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daiane240382-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daiane240382- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

daiane240382-Изменение Веса