Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
28 май 23
winternacht1- Журнал, 28 май 23
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
проанализировала свой рацион в деревне: количество сахара каждый день было меньше 50 г.
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2023:
2085 ккал
Жир: 109,65г | Белк: 116,67г | Углев: 165,47г.
Завтрак:
Ашан Арахис Жареный Солёный, Экопродукт Варенье Клубника, Мёд, Приготовленная Брюссельская Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, One Price Coffee Розовая Матча Сакура, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Фитнес - 11 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю