Donnananaa- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1092 ккал

Жир: 27,73г | Белк: 53,10г | Углев: 146,97г. Завтрак: Dried Fruit Mixture, Mangos , Almond Milk, Coffee. Обед: Cooked Yellow Corn (from Frozen), Swiss Chalet Chicken Pot Pie. Ужин: Cooked Carrots, Zucchini , Our Finest Teriyaki Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). Перекус/Другое: Whiskey. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Спать - 20 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса