CParky- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

2558 ккал

Жир: 88,13г | Белк: 221,02г | Углев: 161,25г. Завтрак: Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Private Selection Dark Amber Maple Syrup, Quaker Old Fashioned Oats, Fisher Pecan Halves. Обед: Apples , Macaroni or Noodles with Cheese, Chicken Breast, Broccoli . Ужин: Margarita, Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Boiled Egg. Перекус/Другое: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Granny's Delight Old Fashioned Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса