Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Patricia R Pimentel
Журнал
28 май 23
Ana Patricia R Pimentel- Журнал, 28 май 23
Параметры Пользователя Ana Patricia R Pimentel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2023:
1698 ккал
Жир: 54,45г | Белк: 141,71г | Углев: 158,86г.
Завтрак:
Café, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral Artesano.
Обед:
KFC Salada, Galinhada.
Ужин:
Sashimi de Salmão, Hot Roll.
Перекус/Другое:
Sementes de Linhaça, Semente de Abóbora, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Cashews Royale Castanha de Caju, Vale D'ouro Sequilhos, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate .
подробнее ...
3160 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Мытье посуды - 23 минуты, Учеба - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 37 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа, Принятие Душа - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Patricia R Pimentel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю