juli011279- Журнал, 28 май 23

Питаюсь по кето. Немного вреднятину допускаю😛, но по калориям не переедаю☺️.Теперь на кето хотят муж и свекровь😉.

80,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг.    Еще предстоит сделать: 15,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1065 ккал

Жир: 63,13г | Белк: 60,68г | Углев: 61,89г.   Обед: Блины с Творогом, Мираторг Окорок Свиной, Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины. подробнее ...