Екатерина Добровольская- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя Екатерина Добровольская | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1304 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 36,45г | Углев: 169,80г. Завтрак: Велком Колбаса Варёная Телячья, Золотая Долина Варенье из Персиков, Myprotein Бисквит, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Горячая Штучка Чепубели с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Carambas Nacho Cheese, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе. Перекус/Другое: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Золотая Долина Варенье из Персиков, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 11 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина Добровольская-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина Добровольская- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

Екатерина Добровольская-Изменение Веса