Elise1931- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1484 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 143,65г | Углев: 126,59г. Завтрак: Veggie Care 素學系豌豆波叮艿昔濃醇可可口味, 光泉無加糖鮮豆漿, 雞蛋（整個）, 奧利塔特級初榨橄欖油, Costco 奇亞籽. Обед: 奧利塔特級初榨橄欖油, 黃肉甘薯, 奧利塔特級初榨橄欖油, 去皮清肉（肉雞）. Ужин: 油飯, 黃肉甘薯, 全聯澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 奧利塔特級初榨橄欖油. Перекус/Другое: 蜂蜜, Zespri 黃金奇異果, 光泉頂級鮮奶優酪. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса