kindston- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1330 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 67,52г | Углев: 149,93г. Завтрак: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Кокосовая Стружка, Aramona Миндальные Лепестки, Глобус Малина Замороженная , Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Брюссельская Капуста (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Куриная Печень. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Haas Авокадо, Кабачок, Гречка. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

1260 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса