azmayak- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя azmayak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1492 ккал

Жир: 87,65г | Белк: 94,15г | Углев: 77,01г. Завтрак: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Обед: Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Макароны по Флотски. Ужин: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Помидоры, Куриная Отбивная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые. Перекус/Другое: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дымов Индейка Варено-Копченая. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azmayak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azmayak- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

azmayak-Изменение Веса