perle61- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя perle61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

1617 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 101,74г | Углев: 142,81г. Завтрак: Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Coquilles Saint-Jacques. Обед: Avocat, Saumon, Picard Pavé de Thon Albacore. Ужин: Entrecôte de Boeuf. Перекус/Другое: Céréal Bio Galettes Riz Complet, Miel, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perle61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perle61- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

perle61-Изменение Веса