GulnaraKhafizova- Журнал, 29 июн 15

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2015

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2015:

1542 ккал

Жир: 58,09г | Белк: 133,92г | Углев: 122,16г. Завтрак: Домик в Деревне Молоко 0,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Диетмарка Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Food Клюква Сушеная, Банан. Обед: Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Ужин: Запеченная или Жареная Треска, Судак. Перекус/Другое: Халва, Киви, Благода Творог Обезжиренный. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 29 июн 15

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса