Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
27 май 23
Sara7200- Журнал, 27 май 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023
53,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2023:
1858 ккал
Жир: 66,87г | Белк: 110,52г | Углев: 232,23г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk.
Обед:
Dannon Light & Fit Zero Sugar, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Pineapple, Kroger Walnut Halves & Pieces.
Ужин:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Marketside Turkey & Cheddar Sub.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Bananas, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Bomb Pop Popsicle, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (35g).
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю