Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
29 июн 15
desperate1964- Журнал, 29 июн 15
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2015
114 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2015:
1462 ккал
Жир: 50,62г | Белк: 38,55г | Углев: 227,22г.
Обед:
Celery, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, White Rice (Long-Grain, Cooked).
Ужин:
Cucumber (Peeled), Byblos Labneh, Red Tomatoes, 100% Whole Wheat Pita Bread, Peaches, Plums.
Перекус/Другое:
Turkish Coffee, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Processed Cheese, Rouses Hot Dog Bun.
подробнее ...
3597 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю