SergeiPanasiuk- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

89,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

2523 ккал

Жир: 102,91г | Белк: 168,34г | Углев: 242,68г. Завтрак: Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Broccoli , Chiquita Banana, Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Kraft Blue Cheese Crumbles. Обед: Bertolli Olive Oil, Lemon Juice, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas, Chicken Breast. Ужин: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Bakers & Chefs Cottage Cheese 4% Milkfat. Перекус/Другое: Southern Grove California Raisins, House Foods Medium Firm Tofu, Cocoa Powder Mix , Planters Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса