Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_WatchYourCarbs
Журнал
27 май 23
Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 27 май 23
Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2023:
1305 ккал
Жир: 75,29г | Белк: 87,33г | Углев: 77,59г.
Завтрак:
Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Fried Egg , Organic Valley Cultured Butter Unsalted, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas .
Обед:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) , Celery , Dole Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Grapefruit (Pink and Red) , Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
1298 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю