Retired Nana of 5- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя Retired Nana of 5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

129,2 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 72,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

1061 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 79,21г | Углев: 58,38г. Завтрак: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, White Rose Sliced Mushrooms, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Hormel Spam Classic, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Dole Green Onion, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. Обед: Water, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Water, Skinless Chicken Breast, Air Fryer French Fries. Перекус/Другое: Great Value Light Butter Popcorn, Roasted Almonds. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Alright! Nice drop!

27 май 23 написано членом: StormsGirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Retired Nana of 5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Retired Nana of 5- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

Retired Nana of 5-Изменение Веса