|
Це після вчорашнього забігу) як же вже хочу першу цифру п'ять. Але чудес немає, треба пахать)
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1507 ккал
|
Жир: 112,09г | Белк: 76,29г | Углев: 57,92г.
Обед: Лукас Все Буде Україна, Кофе, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Laska Ваниль, Now Foods Псиллиум, METRO Chef Миндаль Резаный, Ферма Сливки 33%, Вілла Роз Сметана 35%, Черника (Несладкая, Замороженная), METRO Chef Миндальная Мука, Sporter Подсолнечный Протеин, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Eco Liya Кокосовая Мука , Соль, Яйцо. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Оливки, Чумак Томатная Паста 25%, Бекон (Запеченный), Зеленый Лук, Яйцо, Сыр Моцарелла, Масло Гхи, Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Yanusik5189-Изменение Веса
|
