luda butyrskaya- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя luda butyrskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1311 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 79,12г | Углев: 132,44г. Завтрак: Яблоко, Варенье, Kinder Pingui, Кофе с Молоком, Абрикосы, De Olio Вегамасло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Киви, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Fish House Мидии в Рассоле, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Ужин: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зеленый Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Станция Молочная Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luda butyrskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luda butyrskaya- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

luda butyrskaya-Изменение Веса