Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
27 май 23
Rubenvt365- Журнал, 27 май 23
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023
66 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2023:
2798 ккал
Жир: 99,57г | Белк: 197,55г | Углев: 269,59г.
Завтрак:
Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano.
Обед:
Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Chorizo, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Calabacines Tiernos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Espirales Tricolor.
Ужин:
Hacendado Jamón York, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Aguacate, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso.
Перекус/Другое:
Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Hacendado Barra Pan, Hacendado Lomo Embuchado.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю