kindston- Журнал, 27 май 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2023:

1271 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 152,16г | Углев: 35,91г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Окское Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Домик в деревне Сливки 20%, Каждый День Кета Слабосоленая. Обед: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Печень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры. Ужин: Болгарский Перец, Каждый День Кета Слабосоленая, Креветки. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом. подробнее ...

1216 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 27 май 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса