Deialaura- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя Deialaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1471 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 161,21г | Углев: 124,54г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Обед: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deialaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deialaura- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

Deialaura-Изменение Веса