Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Betty Kleri
Журнал
28 июн 15
Betty Kleri- Журнал, 28 июн 15
Параметры Пользователя Betty Kleri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2015
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2015:
1519 ккал
Жир: 69,27г | Белк: 84,58г | Углев: 141,71г.
Завтрак:
Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kroger Creamy Peanut Butter, Toasted White Bread.
Обед:
Grilled Ham and Cheese Sandwich.
Ужин:
Kroger Kroger Sandwich Buns - 8 ct white, Best Yet Tomato Ketchup, Yellow Mustard, Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Dole Greener Selection Salad, Butterball Everyday Turkey Burgers.
Перекус/Другое:
Kroger 2% Reduced Fat Milk.
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 10 минуты, Tired climber - 15 минуты, Rowing machine - 5 минуты, Locate fitness - 15 минуты, Walk - 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Betty Kleri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю