Sara7200- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

53,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1785 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 115,29г | Углев: 228,11г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Обед: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kroger Walnut Halves & Pieces. Ужин: Chobani Zero Sugar Key Lime Pie, Cheese Pizza. Перекус/Другое: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Bomb Pop Popsicle, Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Pineapple, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Pineapple. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса