Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
28 июн 15
bcbickford- Журнал, 28 июн 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2015
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2015:
1642 ккал
Жир: 70,33г | Белк: 79,60г | Углев: 180,79г.
Завтрак:
Banana, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container).
Обед:
Yellow Cake (Without Frosting), Pillsbury Creamy Supreme Frosting - Classic White, Santitas Tortilla Triangles, Oat Bran Bread, Eckrich Pork, Turkey & Chicken Franks.
Ужин:
Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Jr. Roast Beef.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (Miniatures), Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Гольф (Ходьба) - 35 минуты, Баскетбол - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю