evelynemily03- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя evelynemily03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1604 ккал

Жир: 65,35г | Белк: 94,62г | Углев: 161,78г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Обед: Sadia Filé Mignon Suíno, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Couve Refogada, Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Cookie Alpino, Nutrigold Granola, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Sherbet de Laranja. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏼👏🏼👏🏼

26 май 23 написано членом: lJéssical


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelynemily03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelynemily03- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

evelynemily03-Изменение Веса