SpeckSchnecke85- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя SpeckSchnecke85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

142,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

2437 ккал

Жир: 96,49г | Белк: 112,50г | Углев: 310,07г. Завтрак: Netto Milch 0,3%, Kölln Rainbow Love Hafer Müsli. Обед: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Kaufland Speisequark Magerstufe. Ужин: K-Classic Gemüsenuggets, Kaufland Gemüse Pommes. подробнее ...

3688 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SpeckSchnecke85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SpeckSchnecke85- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

SpeckSchnecke85-Изменение Веса