nadivino- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя nadivino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Too many calories consume yesterday, skipped breakfast and had a filling but easy lunch.

Hope you all are enjoying the ☀️ that’s finally out. 😉

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1451 ккал

Жир: 105,68г | Белк: 98,08г | Углев: 30,22г. Обед: Sainsbury's Grated Mozzarella, Olive Oil , Sainsbury's Red Onions, Lidl Garden Salad, Green Olives, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Cream Cheese . Ужин: Shredded Pork, Broccoli , Tesco Cheddar Medium, Tesco Double Cream, Cauliflower . Перекус/Другое: Grated Cheddar Cheese, Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Cream Cheese . подробнее ...

3536 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice

26 май 23 написано членом: Chessnut64

I love cooking but when it comes to counting calories I am a salad & beef patty girl 😅

26 май 23 написано членом: nadivino

ngl same, Drank a lot of beer yesterday but havent eaten much today and wont tomorrow. It is very good for a person to let go for a day tho, good for mental health

26 май 23 написано членом: Elezer0

As it try to regain a healthy relationship with food I don’t beat myself up for having one too many. However, strict control is something that’s necessary at this stage. Thanks for support ✨✌🏼

26 май 23 написано членом: nadivino

I don't conform to the 'Breakfast is the most important meal of the day' theory. I don't mind being a little hungry in the morning, and enjoy a substantial lunch and dinner. Works for me.

26 май 23 написано членом: Mutchie43

Who needs breakfast?

27 май 23 написано членом: Chessnut64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadivino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadivino- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

nadivino-Изменение Веса