Вадим_А- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Вадим_А | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

2917 ккал

Жир: 150,73г | Белк: 201,25г | Углев: 179,32г. Завтрак: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная из Индейки. Обед: Гречка Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Карусель Салат из Свежей Капусты, Marketplace Борщ со Сметаной. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. подробнее ...

3808 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим_А-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим_А- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Вадим_А-Изменение Веса