Piotr.K.- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

825 ккал

Жир: 30,08г | Белк: 62,51г | Углев: 75,46г. Завтрак: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Jajka M , Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Ferrero Tic Tac, Kawa. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Spasowałeś? 💕🙋

14 июн 23 написано членом: AgataTeraz

Nie, na razie robota w Holandii.

14 июн 23 написано членом: Piotr.K.

Powodzenia 🍀🤞💕

14 июн 23 написано членом: AgataTeraz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса