Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafa.Santos27
Журнал
25 май 23
Rafa.Santos27- Журнал, 25 май 23
Параметры Пользователя Rafa.Santos27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2023:
1211 ккал
Жир: 33,27г | Белк: 74,54г | Углев: 154,13г.
Завтрак:
Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Limiar Tapioca, Camponesa Leite em Pó Integral, Café, Café com Açúcar.
Обед:
Feijão Fradinho Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Tomates, Beterrabas.
Ужин:
Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Davaca Requeijão Cremoso, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Davaca Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Camponesa Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafa.Santos27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю