Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evelynemily03
Журнал
25 май 23
evelynemily03- Журнал, 25 май 23
Параметры Пользователя evelynemily03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2023:
1190 ккал
Жир: 46,12г | Белк: 65,09г | Углев: 129,55г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral, União Açúcar Refinado.
Обед:
Nuggets de Frango, Aurora Talharim Ao Molho Parisiense.
Ужин:
Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Nestlé Bombom Galak, União Açúcar Refinado, Glória Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata.
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evelynemily03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю