Mary_bgm- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя Mary_bgm | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 3️⃣2️⃣ - 25.05

✅Питание в рамках 1500кк
✅15,2тыс шагов
✅Зарядка
✅Массаж лица
✅Уход за телом

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1487 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 55,22г | Углев: 178,59г. Завтрак: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Голден Яблоко , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Зефир, Асто Форель Радужная Натуральная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Ужин: Зефир, Essen Конфета Tira, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Яйцо Куриное, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Картофель Отварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Багет. Перекус/Другое: Essen Конфета Tira, Lay's Чипсы. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary_bgm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary_bgm- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

Mary_bgm-Изменение Веса