Luciana Framinio Viana de Santana- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя Luciana Framinio Viana de Santana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1233 ккал

Жир: 42,51г | Белк: 56,33г | Углев: 166,25г. Завтрак: Laranja Pêra, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Обед: Beterraba Cozida, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Purê de Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Sopa Milagrosa. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Cafezinho, Suplemento Nutricional em Pó, Suplemento Nutricional em Pó, Nestlé Iogurte Grego . подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 39 минуты, Спать - 30 минуты, Отдыхать - 22 часа и 51 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Framinio Viana de Santana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Framinio Viana de Santana- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Framinio Viana de Santana-Изменение Веса