Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
25 май 23
Equalrich- Журнал, 25 май 23
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
38,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2023:
1933 ккал
Жир: 90,56г | Белк: 94,83г | Углев: 176,57г.
Завтрак:
Hovis Wholemeal Brown Bread, Scrambled Egg .
Обед:
Aldi Rice Cakes, Mayonnaise (Low Calorie) , Tesco Tuna.
Ужин:
Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Mayonnaise (Low Calorie), Tesco British Celery Sticks, Tesco Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Carrots , Aldi Mixed Beans.
Перекус/Другое:
Walkers Roast Chicken Crisps (25g), M&S Food Davidstow Cheddar Cheese Coleslaw, Tesco White Baguette , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Aldi Rice Cakes, Marks & Spencer Chocolate Teacake.
подробнее ...
2723 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 10 часа и 27 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 59,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю